6 động tác đánh bay mỡ thừa vùng bụng dưới
Các bài tập sử dụng cơ bụng và hông, giúp triệt tiêu mỡ thừa ở bụng dưới và hai bên lườn.
|



Các bài tập sử dụng cơ bụng và hông, giúp triệt tiêu mỡ thừa ở bụng dưới và hai bên lườn.
|



Mặt nạ chắn nước giúp bạn thoải mái tắm gội mà không lo làm nhoè lớp trang điểm.
Mặt nạ chống nước dành cho những người mới phẫu thuật thẩm mỹ hoặc vừa trang điểm. Chiếc mặt nạ này không đẹp về hình thức nhưng thực sự hữu dụng với nhiều chị em.
Gối chống hình thành nếp nhăn giúp hạn chế tối đa lực tác động lên da khi bạn nằm nghiêng. Sản phẩm này có thể giúp chị em tiết kiệm được bội tiền mua kem chống lão hoá.
Sản phẩm định hình lông mày là 'bảo bối' giúp chị em xoá bỏ nỗi lo kẻ lông mày hai bên không đều nhau.
Nếu bạn hay tự sơn móng tay tại nhà, chiếc kệ đựng lọ sơn này chắc chắn sẽ là vật dụng không thể thiếu.
Sản phẩm lông mi từ tính có thể gắn lên mi mà không cần dùng keo giúp bạn gái không còn lo mi thật rụng tả tơi mỗi khi tháo mi giả.
Vienne (theo Bright Side )



Người ta thường nói, thanh xuân như một cơn mưa rào, cho dù có bị ướt mưa cũng muốn quay lại lần nữa. Đó là quãng thời gian đẹp nhất của cuộc đời. Đó có thể là lúc người ta chông chênh về sự nghiệp, tiền bạc, nhưng đổi lại, có sức khỏe, sức trẻ và đặc biệt là tình yêu.
Tình yêu đúng là thứ kỳ diệu, mỗi người đều mong có được, thế nhưng có ai định nghĩa được yêu là gì?
Có những mối tình chỉ như gió thoảng qua, chúng ta lướt qua nhau nhưng rồi lại đôi người đôi ngả. Có những mối tình khắc cốt ghi tâm, có những mối tình dường như định mệnh, lại có cả những mối tình tưởng là yêu như chưa hẳn đã là yêu.
Cô đã hy vọng thật nhiều vào mối tình đầu đó. (ảnh minh họa)
Tôi có một cô bạn, cô có mối tình đầu năm 26 tuổi. Mọi người hay trêu rằng con gái đến tuổi này mới yêu, thì đích thị là “gái ế”. Thế nhưng tôi lại nói rằng, tình yêu bắt đầu lúc nào không quan trọng, miễn là ta gặp đúng người, đúng thời điểm.
Khi cô bạn tôi 26 tuổi, khi đã dần ổn định với những công việc, sự nghiệp, cô mới nghĩ đến chuyện yêu đương. Anh là đối tác của cô. Ngay từ lần gặp đầu tiên, cô đã thấy anh là người mà cô tìm kiếm bấy lâu.
Thế rồi, ngoài công việc, họ bắt đầu nói chuyện, đi chơi riêng với nhau nhiều hơn. Cô vẫn hay kể với tôi về anh bằng cả sự hào hứng, hạnh phúc. Trong cô lớn dầu lên hy vọng về một mối tình đầu như cô hằng mơ ước.
Lần đầu yêu, lần đầu rung động, người con gái ấy bỗng thấy hạnh phúc đến nhường nào. Anh là tình yêu đầu tiên của cô, nhưng cô lại không phải mối tình đầu của anh. Một tình yêu đầu đời khác với một tình yêu đã qua nhiều trải nghiệm.
Cô thích cái cảm giác, cả hai cùng lang thang ở quán cafe, nói những câu chuyện dường như bất tận, cùng chạy xe máy dọc đường Thanh niên những buổi chiều lộng gió, vi vu đâu đó những ngày cuối tuần rảnh rang.
Cô thích cái cảm giác anh nắm tay cô thật chặt và cả cách anh vuốt nhẹ nhàng lên mái tóc bồng bềnh của cô.
Cô thấy vui vì nay đã có một người đồng hành. Cô yêu anh thật mất rồi. Thế nhưng, với anh, những điều đó chỉ là những chuyện bình thường trong hẹn hò, chẳng có gì đặc biệt, anh vẫn làm điều đó với những cô gái khác mà anh đã từng quen. Cô cũng chưa hẳn đặc biệt với anh.
Thế rồi cô bạn tôi đã nghĩ rằng, anh cũng yêu cô như cách mà cô yêu anh. Cô biết rằng, bản thân yêu anh quá nhiều, nhưng khi tình yêu của cô dần lớn lên, cô lại nhận thấy sự lành lùng khó hiểu của anh.
Một ngày Hà Nội chớm thu, cô hẹn tôi trong quán cafe nhỏ cuối ngõ, ngồi khóc thút thít kể rằng họ đã chia tay. Anh nói, cô rất tốt để trở thành một người vợ, nhưng trong tình yêu, quan trọng nhất là cảm xúc, thì anh lại không thể tìm được điều đó ở cô.
Họ rời xa nhau, không biết anh mất bao lâu để hết dư âm sau cuộc tình ấy, nhưng cô bạn tôi đã mất rất lâu, rất lâu để bình thường lại.
Thế mới thấy, trong tình yêu, không phải cứ yêu nhiều, cứ cố gắng, hai người cùng tốt thì có thể yêu nhau. Quan trọng là chúng ta có cảm xúc với nhau và cả hai dòng cảm xúc ấy cùng chung một nhịp.
Người ta nói rằng, phụ nữ được tách ra từ chiếc xương sườn của đàn ông, thế nên hãy tin rằng, sẽ có một người thực sự dành cho mình. Chỉ là chúng ta mất thêm thời gian để chờ đợi và tìm kiếm. Đôi khi một mối tình thất bại cũng là phép thử để ta nhanh tìm được đáp án cuối cùng hơn mà thôi.
Thất tình không đáng sợ, đáng sợ hơn là mất niềm tin và cảm giác yêu thương.
Theo Chang Mi
VOV.vn



Nguyễn Thị Dung (sinh năm 1997, quê Bắc Giang) chia sẻ: “Em thực sự rất vui khi nhận được sự yêu quý từ mọi người, em có thêm những người bạn mới ở nhiều nơi.
Hơn thế nữa, em cũng tự nhắn nhủ bản thân mình phải cố gắng hoàn thiện chính mình, không ngừng học hỏi nâng cao kiến thức cũng như kỹ năng mềm trong cuộc sống.
Em ra trường, và sẽ ở lại Hà Nội để kinh doanh thời trang theo đam mê từ lâu của mình. Dù biết rằng khởi đầu sẽ có nhiều gian nan, khó khăn nhưng em tin mọi thứ được tìm hiểu, đầu tư, nghiên cứu kỹ thì rồi cũng có kết quả theo chiều hướng tốt thôi”.
Trong suy nghĩ của Dung, việc ở lại thủ đô sẽ giúp cô có nhiều cơ hội phát triển sự nghiệp. Cô sẽ dành thời gian cuối tuần hoặc khi rảnh rỗi về thăm gia đình.
“Bây giờ giao thông phát triển nên việc di chuyển giữa các đạ điểm không còn là vấn đề quá để bận tâm nữa. Em chọn ở lại thành phố này để thực hiện những dự định của mình, mong rằng sẽ thành công.
Hiện em đang đi học thêm về Marketing để có thể có được những nền tảng chắc chắn cho từng bước đi”, Dung nói.
Nguyễn Dung cho rằng cô thuộc mẫu người thích giữ gìn các giá trị văn hóa truyền thống. Bởi thế với cô gái này thì quan trọng nhất chính là có được cuộc sống gia đình hạnh phúc. Dung không cần những điều quá cao sang, xa vời, mà với cô chỉ cần vui vẻ tận hưởng cuộc sống bên những người thân yêu là đủ rồi.
Bên cạnh đó, Dung cũng học cách cân bằng mọi thứ trong cuộc sống, từ công việc, học tập cho đến những việc riêng tư.
Mẫu người đàn ông mà thiếu nữ Bắc Giang dễ cảm mến là: “Người trưởng thành, biết quan tâm, lắng nghe, biết đặt mình vào vị trí của người khác để thấu hiểu nhau hơn và có chí tiến thủ.
Nhưng tất nhiên điều quan trọng vẫn là tình cảm của chính mình nữa, đôi khi chúng ta không cần bất cứ mẫu người lý tưởng nào, chỉ cần sự rung động của trái tim.
Và cả hai cùng nhau hướng đến những điều tốt đẹp, cùng vun xây tình yêu để đi đến hạnh phúc đích thực”.
Còn với tình bạn, Dung luôn luôn mong muốn có những người bạn thân cùng thấu hiểu, chia sẻ mọi thứ. Cũng như tình yêu thì tình bạn là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của mỗi người.
Dung cho rằng sự lắng nghe, chia sẻ và đồng cảm là những yếu tố then chốt để tạo nên một mối quan hệ bạn bè bền chắc.
9X theo đuổi phong cách thời trang nhẹ nhàng, nữ tính, hướng đến sự thanh lịch, trang nhã. Cô không gượng ép bản thân mình quá ở một khuôn khổ nào, miễn sao bản thân cảm thấy thoải mái là được.
Dung chia sẻ: “Em nghĩ rằng mỗi người sẽ luôn muốn hướng mình đến một khuôn mẫu nào đó, nhưng với em thì bản thân mình cảm thấy như thế này tốt, như thế kia không tốt thì em sẽ sửa đổi.
Trong tất cả các phiên bản thì bản thân mình là phiên bản tốt nhất, nên hãy cứ hoàn thiện, đừng đánh mất chính mình vì bất cứ điều gì cả”.
Ngoài thời gian dành cho việc học thêm và kinh doanh thì Dung cũng làm người mẫu ảnh. Đây cũng là công việc cô nàng này đã gắn bó từ hồi còn là sinh viên.
Qua việc làm mẫu ảnh, Dung biết được những góc mặt đẹp, biết được cách tạo dáng và có thêm nhiều mối quan hệ hơn, học được sự tự tin và cách đối nhân xử thế.
Nguyễn Dung được nhiều người yêu thích nhờ tính cách thân thiện, hòa đồng và gương mặt khả ái, xinh xắn. Điểm nhấn trên khuôn mặt thanh tú của cô gái đến từ Bắc Giang đó chính là đôi mắt to tròn với hàng mi cong vút quyến rũ.
Dung bật mí rằng hiện tại cô đang hạnh phúc bên người yêu hơn mình 6 tuổi, cô cảm thấy mình trưởng thành và dần hoàn thiện bản thân hơn.
Tuệ Nhi
Ảnh: NVCC









------
